Skiing: Technique, Tactics & Training (Crowood Sports Guides)
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Beschreibung
"Skiing: Technique, Tactics & Training" von Fred Foxon ist ein umfassender Leitfaden für Skifahrer aller Könnensstufen. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Skifahrens, einschließlich Körperhaltung, Balance und Kurvenfahren. Darüber hinaus behandelt es taktische Überlegungen für verschiedene Schneeverhältnisse und Geländearten sowie Strategien zur Verbesserung der eigenen Leistung auf der Piste. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Training, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern, was für die Entwicklung eines effektiven und sicheren Fahrstils unerlässlich ist. Der Autor teilt zudem wertvolle Tipps aus seiner Erfahrung im Skisport, um Lesern zu helfen, ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und das Beste aus ihrem Skierlebnis herauszuholen.
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