Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!: Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783927216907
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2025-01-04
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Beschreibung
Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!: Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
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Das Buch "Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!: Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen" vom Wort & Bild Verlag bietet umfassende Informationen und praktische Ratschläge für Menschen, die ihr Gewicht auf gesunde Weise reduzieren und dauerhaft halten möchten. Es enthält wissenschaftlich fundierte Tipps zur Ernährungsumstellung, körperlichen Aktivität und Verhaltensänderung. Zudem werden Strategien zur Motivation und zum Umgang mit Rückschlägen vorgestellt. Das Buch richtet sich an Leser, die nach nachhaltigen Methoden suchen, um ihr Wunschgewicht zu erreichen und ihre Gesundheit zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2025-01-04
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783927216907
ISBN:
9783927216907
Verlag:
Gewicht:
611 g
Auflage:
-
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