Jetzt leben lernen Das 3 Säulen Konzept zur Gewichtsreduktion: Eine ganzheitliche Anleitung für Seminarleiter, Coaches und Menschen, die leichter leben wollen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783841750532
Verlag:
Seitenzahl:
148
Auflage:
-
Erschienen:
2012-08-31
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Beschreibung
Jetzt leben lernen Das 3 Säulen Konzept zur Gewichtsreduktion: Eine ganzheitliche Anleitung für Seminarleiter, Coaches und Menschen, die leichter leben wollen
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"Jetzt leben lernen: Das 3 Säulen Konzept zur Gewichtsreduktion" von Elke Drescher-Herndl bietet eine ganzheitliche Anleitung zur Gewichtsabnahme, die sich an Seminarleiter, Coaches und alle richtet, die ein leichteres Leben anstreben. Das Buch präsentiert ein dreisäuliges Konzept, das körperliche, mentale und emotionale Aspekte der Gewichtsreduktion integriert. Es kombiniert praktische Tipps mit theoretischem Wissen und zielt darauf ab, nachhaltige Veränderungen im Lebensstil zu fördern. Leser erhalten Werkzeuge und Techniken, um nicht nur ihr Gewicht zu reduzieren, sondern auch ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
148
Erschienen:
2012-08-31
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783841750532
ISBN:
9783841750532
Verlag:
Gewicht:
259 g
Auflage:
-
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