Schlank nach Maß mit der Diät - Computerwaage.
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Beschreibung
"Schlank nach Maß mit der Diät - Computerwaage" von Kerstin Alisch ist ein Ratgeber, der sich auf das Abnehmen mithilfe einer innovativen Methode konzentriert. Im Mittelpunkt steht die Verwendung einer speziellen Computerwaage, die nicht nur das Gewicht misst, sondern auch dabei hilft, die Nährstoffaufnahme zu überwachen und zu optimieren. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Nutzung dieser Technologie und kombiniert sie mit fundierten Ernährungsprinzipien. Alisch erklärt, wie man durch gezieltes Messen und Anpassen der Ernährung nachhaltige Gewichtsabnahme erreichen kann. Ergänzt wird das Konzept durch praktische Tipps, Rezepte und Motivationsstrategien, um den Leser auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen.
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