Die Radikaldiät: Die ultimative streng kalorienreduzierte Diät: In ultimative streng kalorienreduzierte Diät
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Beschreibung
"Die Radikaldiät: Die ultimative streng kalorienreduzierte Diät" von Mauro G. Di Pasquale ist ein Buch, das sich auf eine extrem kalorienreduzierte Ernährungsweise konzentriert, um schnelle und effektive Gewichtsabnahme zu ermöglichen. Der Autor, bekannt für seine Expertise im Bereich der Sporternährung und des Bodybuildings, bietet einen detaillierten Plan, der darauf abzielt, den Stoffwechsel zu optimieren und Fettverbrennung zu maximieren. Das Buch enthält Anleitungen zur genauen Kalorienzählung sowie Tipps zur Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, um die Diät erfolgreich durchzuführen. Di Pasquale legt zudem Wert auf die Integration von körperlicher Aktivität in den Alltag und gibt Ratschläge zur Motivation und Durchhaltevermögen während der Diätphase. Die Methode richtet sich an Personen, die bereit sind, strikte Ernährungsregeln einzuhalten, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
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