Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7: Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach
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"Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7" von Mirja und Jens Glatz ist ein Kochbuch, das sich auf einfache und gesunde Mahlzeiten konzentriert, die in einem einzigen Topf zubereitet werden können. Jedes Rezept in diesem Buch enthält maximal 600 Kalorien pro Portion und ist somit ideal für alle, die auf ihre Kalorienzufuhr achten möchten, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Die Autoren kombinieren ihre Expertise als Fitness- und Ernährungscoaches, um nützliche Grundlagen zur Ernährung sowie detaillierte Nährwerttabellen bereitzustellen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für jede Tageszeit und soll den Lesern helfen, eine ausgewogene Ernährung in ihren Alltag zu integrieren.
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![Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/84/e4/ef/dummyGYGwORWjkztf4.jpg "Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner")
