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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur

Name: Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur
Price: 25.49 EUR
Availability: InStock
Author: Elyse Kopecky
ISBN: 9783962571290

Elyse Kopecky

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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783962571290

Verlag:

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Seitenzahl:

280

Auflage:

Erschienen:

2020-02-11

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Beschreibung

Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur" von Elyse Kopecky ist ein Kochbuch, das sich an sportlich aktive Menschen richtet, die gesunde und nahrhafte Mahlzeiten in kurzer Zeit zubereiten möchten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen, um Leistung und Regeneration zu unterstützen. Die Rezepte sind unkompliziert und schnell zuzubereiten, ideal für Sportler mit einem vollen Terminkalender. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur Ernährungsplanung und zur Integration einer ausgewogenen Ernährung in einen aktiven Lebensstil. Kopecky legt Wert auf natürliche Zutaten und betont die Bedeutung von vollwertigen Lebensmitteln für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.