Genießen ohne Verzicht: Einfach, schnell und kalorienbewusst – 60 Rezepte zum Abnehmen | Ohne Proteinpulver und Co. Für Fettverbrennung und langfristigen Gewichtsverlust. Gerichte, die satt machen
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Beschreibung
"Genießen ohne Verzicht" von Lia Dietrich ist ein Kochbuch, das sich auf einfache, schnelle und kalorienbewusste Rezepte konzentriert, um beim Abnehmen zu helfen. Das Buch enthält 60 Rezepte, die ohne den Einsatz von Proteinpulvern oder anderen künstlichen Zusätzen auskommen. Stattdessen setzt es auf natürliche Zutaten, die zur Fettverbrennung beitragen und langfristigen Gewichtsverlust unterstützen. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, sättigend zu sein, sodass man auch beim Abnehmen nicht auf Genuss verzichten muss. Das Buch richtet sich an alle, die eine nachhaltige Ernährungsweise suchen und Wert auf gesunde Ernährung legen, ohne dabei komplizierte Diäten oder spezielle Produkte verwenden zu müssen.
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