
Iss sie und höre auf mit Sport. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage: Abnehmen, Energie generieren, auch während du ... Fetten-für erfolgreichen Gewichtsverlust
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Beschreibung
"**Iss sie und höre auf mit Sport**" von Dantse Dantse ist ein Ratgeber, der unkonventionelle Ansätze zur Gewichtsabnahme und Gesundheitssteigerung bietet. Das Buch stellt die traditionelle Vorstellung in Frage, dass intensive sportliche Betätigung notwendig ist, um abzunehmen. Stattdessen konzentriert sich der Autor darauf, den Körper durch gezielte Ernährung in eine permanente Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln. Dantse erläutert Methoden, wie man durch die richtige Auswahl und Kombination von Lebensmitteln den Stoffwechsel optimieren kann. Der Fokus liegt auf dem Konsum bestimmter Fette und Nährstoffe, die den Energiehaushalt ankurbeln und das Abnehmen erleichtern sollen – selbst im Ruhezustand. Dabei wird auch erklärt, wie man typische Diätfehler vermeidet und nachhaltige Ernährungsgewohnheiten entwickelt. Das Buch verspricht nicht nur Gewichtsverlust ohne Sport, sondern auch gesteigerte Energielevels und allgemeines Wohlbefinden. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach alternativen Wegen suchen, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Produktdetails

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Über den Autor
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern und die Art Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich mit ihm verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten ¿normalen¿ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coaching-Erfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes. Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag gegründet hat (indayi edition) und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen: zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch uvm. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern ¿ seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare. Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, und aus seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten ¿ wie z.B. der übertriebenen Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen ¿ von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- Südwest Verlag
- cassette -
- mvg
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2022
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- audioCD -
- Erschienen 2014
- Cykada Verlag