Yin Restorative Yogatherapie: Quelle des Daseins
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Yin Restorative Yogatherapie: Quelle des Daseins" von René Hug ist ein Buch, das sich mit der heilenden und entspannenden Praxis des Yin Yoga und der Restorative Yogatherapie beschäftigt. Der Autor erklärt die Grundlagen dieser beiden Yoga-Stile, die sich durch lang gehaltene, passive Positionen auszeichnen und darauf abzielen, Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. René Hug bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Übungen und Haltungen, die helfen sollen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Zudem wird auf die energetischen Aspekte eingegangen, wie das Harmonisieren der Meridiane und Chakren. Das Buch richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen sowie an Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
