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Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag

Name: Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Author: Schönberger, Stephanie
ISBN: 3407864353

Schönberger, Stephanie

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3407864353

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

269

Auflage:

Erschienen:

2018-08-01

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Beschreibung

Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag

Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag" von Stephanie Schönberger ist ein Buch, das die Prinzipien der Yoga-Philosophie auf den Alltagsstress und familiäre Herausforderungen anwendet. Die Autorin teilt persönliche Erlebnisse und praktische Tipps, um mithilfe von Yoga und einem Verständnis von Karma zu einem gelasseneren Leben zu finden. Sie erklärt, wie man durch Achtsamkeit und innere Balance besser mit zwischenmenschlichen Beziehungen umgehen kann. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch konkrete Übungen, die helfen sollen, mehr Ruhe und Zufriedenheit in den Alltag zu integrieren.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

269

Erschienen:

2018-08-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783407864352

ISBN:

3407864353

Verlag:

Beltz

Gewicht:

375 g

Auflage:

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Über den Autor

Schönberger, Stephanie

Stephanie Schönberger ist Yogalehrerin und schreibt regelmäßig für die Yoga Aktuell und YogaMeHome. Mit Christina Loy-Birzer veröffentlichte sie 2014 »Die sanfte Kraft des Yoga. Heilsames für Körper, Geist und Seele«. Mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann lebt sie in der Nähe von München.