Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
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Beschreibung
Das Buch "Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie" von Friederike Reumann verbindet die Prinzipien der Yoga-Praxis mit osteopathischen Techniken, um körperliche Beschwerden zu behandeln und Schmerzen zu lindern. Die Autorin erläutert, wie diese beiden Disziplinen synergistisch wirken können, um das Wohlbefinden zu steigern und den Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen bietet das Buch Anleitung zur Selbstbehandlung bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Es richtet sich an Menschen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten und gleichzeitig an einer sanften Methode zur Schmerzlinderung interessiert sind.
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