
Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques
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Beschreibung
"Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques" von Shiva Rea bietet eine umfassende Anleitung zur Kunst der Anpassungen im Yoga. Das Buch verbindet die philosophischen Grundlagen des Yoga mit praktischen Techniken zur Unterstützung und Verbesserung der Praxis von Yogaschülern. Es behandelt die Prinzipien sicherer und effektiver Adjustments, um die Ausrichtung und das Verständnis der Asanas zu vertiefen. Zudem wird auf die Bedeutung von Achtsamkeit und Kommunikation zwischen Lehrer und Schüler eingegangen, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Mit detaillierten Anleitungen und Illustrationen dient es sowohl Lehrern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden als wertvolle Ressource zur Vertiefung ihrer Kenntnisse in der Yogapraxis.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 1996
- Inner Traditions
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2002
- Shambhala
- paperback
- 190 Seiten
- Erschienen 2020
- Krystel Houle
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- BoD – Books on Demand
- Kartoniert
- 316 Seiten
- Erschienen 2013
- Riva
- Kartoniert
- 341 Seiten
- Erschienen 1993
- Wisdom Publications