Traumasensitive Achtsamkeit: Posttraumatischen Stress erkennen und vermindern | Sicherheit und Stabilität vermitteln | Mit 36 konkreten Modifikationen für die Praxis
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Beschreibung
"Traumasensitive Achtsamkeit" von Willoughby Britton bietet einen umfassenden Leitfaden zur Integration von Achtsamkeitspraktiken in die Arbeit mit traumatisierten Personen. Das Buch zielt darauf ab, posttraumatischen Stress zu erkennen und zu lindern, indem es Sicherheit und Stabilität fördert. Es stellt 36 konkrete Modifikationen für die Praxis vor, die speziell darauf ausgelegt sind, auf die Bedürfnisse von Menschen mit Traumaerfahrungen einzugehen. Durch diese Anpassungen können Praktizierende eine sichere Umgebung schaffen, in der Betroffene ihre Achtsamkeitspraxis entwickeln können, ohne retraumatisiert zu werden. Das Werk richtet sich an Therapeuten, Berater und Achtsamkeitslehrer und bietet praktische Werkzeuge für den Umgang mit den Herausforderungen der traumasensiblen Arbeit.
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