
Complex PTSD, Trauma and Recovery: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and Live a Peaceful Life. Enhance Your Mood and Boost Your ... Understanding the Polyvagal Theory, Band 3)
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Beschreibung
"Complex PTSD, Trauma and Recovery" von Reiner Hartmann ist ein praxisorientierter Leitfaden, der sich mit der Bewältigung komplexer posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS) beschäftigt. Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Natur von Traumata und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Hartmann erklärt die Polyvagal-Theorie, um zu verdeutlichen, wie unser Nervensystem auf Stress reagiert und wie wir es regulieren können, um Heilung zu fördern. Der Autor stellt verschiedene Techniken und Strategien vor, um traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, die Stimmung zu verbessern und langfristig ein friedlicheres Leben zu führen. Das Buch richtet sich an Betroffene sowie an Therapeuten und bietet praktische Übungen zur Unterstützung des Genesungsprozesses.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- paperback
- 244 Seiten
- Erschienen 2013
- Springer
- Klappenbroschur
- 250 Seiten
- Erschienen 2012
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 217 Seiten
- Erschienen 2009
- Carl-Auer Verlag GmbH
- paperback
- 162 Seiten
- MVS Medizinverlage Stuttgart
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2019
- HarperOne
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2018
- North Atlantic Books
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2014
- Hay House UK
- Kartoniert
- 134 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe Verlag
- hardcover
- 776 Seiten
- Erschienen 2011
- Klett-Cotta
- Gebunden
- 333 Seiten
- Erschienen 2015
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2012
- G.P. Probst
- hardcover
- 871 Seiten
- Erschienen 2015
- Klett-Cotta
- paperback
- 288 Seiten
- Erschienen 2003
- Junfermann Verlag
- hardcover
- 880 Seiten
- Erschienen 2024
- Klett-Cotta
- hardcover
- 434 Seiten
- Erschienen 1998
- Pearson
- hardcover
- 534 Seiten
- Erschienen 2009
- Springer
- Hardcover
- 266 Seiten
- Klett-Cotta