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Wenn Essen nicht satt macht: Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden (BALANCE Ratgeber)

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3867390827
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2013-06-01
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Beschreibung

Wenn Essen nicht satt macht: Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden (BALANCE Ratgeber)
Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Wenn Essen nicht satt macht: Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden" von Jennifer Taitz ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema emotionales Essverhalten auseinandersetzt. Das Buch bietet Einblicke in die psychologischen Hintergründe des Essens aus emotionalen Gründen und zeigt auf, wie man diese Verhaltensmuster erkennen und durchbrechen kann. Taitz kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit praktischen Übungen und Strategien, um den Lesern zu helfen, eine gesündere Beziehung zum Essen zu entwickeln. Der Fokus liegt darauf, emotionale Auslöser zu identifizieren und alternative Bewältigungsmechanismen zu erlernen, um langfristig ein gesundes Essverhalten zu fördern.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2013-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867390828
ISBN:
3867390827
Gewicht:
501 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. Jennifer L. Taitz promovierte am New Yorker Albert Einstein College für Medizin. Sie arbeitet als klinische Psychologin am Amerikanischen Institut für kognitive Therapie, wo sie Individual und Gruppentherapien anbietet und das DBT Programm leitet.


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