Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm
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Beschreibung
"Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm" von Cornelia Thiels ist ein umfassender Ratgeber, der Betroffenen hilft, die Essstörung Bulimie zu verstehen und zu überwinden. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen über die Ursachen und Symptome der Krankheit sowie praktische Anleitungen zur Selbsthilfe. Thiels kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praxisnahen Übungen, um den Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Das Programm zielt darauf ab, das Selbstbewusstsein und die emotionale Stabilität der Betroffenen zu stärken und ihnen Wege aufzuzeigen, wie sie Rückfälle vermeiden können. Durch Erfahrungsberichte und konkrete Handlungsschritte wird der Weg aus der Bulimie verständlich und machbar gemacht.
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