Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel (GU Gesund essen)
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Beschreibung
„Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ von Carolin Kotke ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts für die Gesundheit beschäftigt. Das Buch erklärt, wie eine unausgeglichene Ernährung zu einem Ungleichgewicht im Körper führen kann und welche gesundheitlichen Probleme daraus resultieren können. Kotke bietet praktische Tipps zur Umstellung auf eine basenreiche Ernährung, die das Wohlbefinden steigern soll. Dazu gehören einfache Rezepte und Anleitungen zur Integration gesunder Lebensmittel in den Alltag. Der Fokus liegt darauf, durch ausgewogene Mahlzeiten das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern und langfristig gesünder zu leben.
Produktdetails
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