Das Säure-Basen Kochbuch: Über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen
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Beschreibung
"Das Säure-Basen Kochbuch" von Maria Lohmann bietet über 140 Rezepte, die darauf abzielen, den Körper zu entsäuern und zu entschlacken. Das Buch basiert auf dem Konzept der Säure-Basen-Balance, das davon ausgeht, dass eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil an basenbildenden Lebensmitteln zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit führen kann. Die Rezepte sind vielfältig und genussvoll gestaltet, um den Lesern eine gesunde Ernährungsweise nahezubringen, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen. Zusätzlich enthält das Buch Informationen zur Theorie der Säure-Basen-Ernährung sowie praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.
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