Darm Reset: Finde die Ursachen deiner Beschwerden und aktiviere das Gesund-und Schlank-Potential deines Darms. Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern
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Beschreibung
"Darm Reset" von Sarah Köbele-Strauss ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung eines gesunden Darms für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit beschäftigt. Das Buch erklärt, wie verschiedene Beschwerden und gesundheitliche Probleme oft auf einen unausgeglichenen Darm zurückzuführen sind. Köbele-Strauss bietet einen umfassenden Leitfaden zur Identifizierung von Multi-Intoleranzen und deren Ursachen. Sie stellt Strategien vor, um diesen entgegenzuwirken und das volle Gesundheits- und Schlankheitspotential des Darms zu aktivieren. Durch eine Kombination aus Ernährungsumstellungen, Lebensstiländerungen und gezielten Maßnahmen zeigt sie Wege auf, wie man den Darm nachhaltig regenerieren kann, um so das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
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