
Jetzt esse ich
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Beschreibung
"Jetzt esse ich" von Angela Wiesner ist ein Ratgeber, der sich mit gesunder Ernährung und bewussterem Essverhalten beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, um eine ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren. Wiesner legt dabei Wert auf einfache Rezepte und alltagstaugliche Strategien, die es ermöglichen, gesund zu essen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Sie behandelt Themen wie Portionskontrolle, die Bedeutung von frischen Zutaten und das Vermeiden von emotionalem Essen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern und ein positives Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 180 Seiten
- Erschienen 2013
- BoD – Books on Demand
- Audio-CD
- 1 Seiten
- Erschienen 2008
- Kamphausen Media GmbH
- Hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2016
- BoD – Books on Demand
- paperback
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Trainerverlag
- Gebunden
- 234 Seiten
- Erschienen 2018
- Lotos
- hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2011
- BoD – Books on Demand
- hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 1999
- Augustus
- Hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2012
- Cornelsen Verlag
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Heyne Verlag
- hardcover
- 165 Seiten
- Erschienen 2007
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