Sich ändern - statt ärgern

Name: Sich ändern - statt ärgern
Author: Richter, Kurt A.

Richter, Kurt A.

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ViaNova Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3866162731

Verlag:

ViaNova Verlag

Seitenzahl:

352

Auflage:

Erschienen:

2013-11-11

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Beschreibung

Sich ändern - statt ärgern

Befreiung von negativen Gefühlen

Wer kennt das nicht? Sich stets wiederholende Situationen, die uns das Leben schwer machen. Menschen, die unsere "Knöpfchen" drücken und uns mit verbalen Angriffen, mit Zynismus, Arroganz, Vorwürfen, Neid oder Nörgeleien "runterziehen" und uns zurücklassen mit belastenden Gefühlszuständen, wie Selbstzweifel, Sorgen, Schuldgefühlen, Ängsten oder jede Menge Ärger. Schluss damit! Dieses Buch zeigt den Weg heraus aus diesen Dilemmas. Mit einer super effektiven Methode, die anhand inspirierender Dialoge lebensnah und praktisch vorführt, wie wir uns von alten Mustern und Konditionierungen befreien können. Mehr als das! Wie wir uns wappnen und schützen und wie wir unser Selbstbewusstsein und unsere besten Qualitäten wieder kraftvoll ins Leben bringen. Zeit für ein neues Update des Geistes. Enter now! von Richter, Kurt A.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

352

Erschienen:

2013-11-11

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783866162730

ISBN:

3866162731

Verlag:

ViaNova Verlag

Gewicht:

397 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Richter, Kurt A.

Kurt A. Richter ist Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte eine Ausbildung in kognitiver Therapie (USA) und leitete Weiterbildungsseminare in dieser Therapieform in Deutschland und der Schweiz. Außerdem verfügt er über eine langjährige Berufserfahrung im klinischen Bereich, als Seminarleiter und in eigener Praxis. Er entwickelte das "Update your brain"-Training und integrierte den sokratischen Dialog als Methode der Wissensvermittlung.