Yoga-Haltungen korrigieren – Kartenset: Über 100 Übungskarten mit Begleitbuch
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Beschreibung
Das Buch "Yoga-Haltungen korrigieren – Kartenset: Über 100 Übungskarten mit Begleitbuch" von Mark Stephens ist ein nützliches Tool für alle Yoga-Praktizierenden und -Lehrer. Es bietet über 100 detaillierte Übungskarten, die verschiedene Yoga-Haltungen darstellen und Anleitungen zur korrekten Ausführung und Korrektur dieser Haltungen geben. Das beiliegende Begleitbuch liefert zusätzliche Informationen und Erklärungen zu den Karten. Es hilft dabei, Verletzungen zu vermeiden und das volle Potenzial jeder Haltung auszuschöpfen. Durch die visuelle Darstellung der Haltungen eignet sich das Set sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis.
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