Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8)
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Beschreibung
"Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower" von Claudia Croos-Müller ist ein praktisches Set bestehend aus 50 Karten und einem begleitenden Booklet, die zusammen einfache Körperübungen zur Förderung von Wohlbefinden und Lebensenergie präsentieren. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können und keine spezielle Ausrüstung erfordern. Mit humorvollen Illustrationen und klaren Anleitungen richtet sich das Buch an Menschen jeden Alters, die ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern möchten. Die Übungen zielen darauf ab, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und insgesamt mehr Energie zu verleihen. Das Set wird in einer praktischen Stülpdeckelschachtel geliefert, was es ideal für den schnellen Zugriff macht.
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