"Kraft: Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining" von Claudia Croos-Müller ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, den Lesern zu helfen, ihre innere Stärke und Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und...

Mehr Erfolg durch sicheres Auftreten und gute SelbstdarstellungGlaubwürdigkeit, Durchsetzungsfähigkeit und Kompetenz vermitteln wir vor allem über Körpersprache. Was unser Körper aussendet, ist machtvoller als das, was wir sagen oder was...

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese...

Schlaf gut von Croos-Müller, Claudia

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-SchafenClaudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei...

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die...

Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen KartensetNach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - illustriert mit den...

"Hand aufs Herz: Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht" von Claudia Croos-Müller ist ein inspirierendes Buch, das sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Es bietet eine Sammlung einfacher...

Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Claudia Croos-Müller, Autorin der...