Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
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Beschreibung
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. von Croos-Müller, Claudia
Produktdetails
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Über den Autor
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
- Gebunden
- 61 Seiten
- Erschienen 2017
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 333 Seiten
- Erschienen 2015
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- hardcover
- 64 Seiten
- Erschienen 1999
- Lappan
- Kartoniert
- 189 Seiten
- Erschienen 2012
- Stumpf + Kossendey
- Gebunden
- 493 Seiten
- Erschienen 2005
- Anaconda Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2013
- Marcs kleine Welt
- Gebunden
- 112 Seiten
- Erschienen 2007
- Kösel
- Kartoniert
- 24 Seiten
- Erschienen 2021
- Carlsen




