Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
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Beschreibung
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. von Croos-Müller, Claudia
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Über den Autor
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- G. P. Probst Verlag
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- Erschienen 2010
- Trias
- audioCD -
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- Marcs kleine Welt
- Hardcover
- 205 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Kartoniert
- 217 Seiten
- Erschienen 2013
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- Kartoniert
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- Erschienen 2023
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- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2017
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- Gebunden
- 211 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Kartoniert
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- Erschienen 2022
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- Taschenbuch
- 266 Seiten
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 364 Seiten
- Erschienen 2017
- G. P. Probst
- paperback
- 133 Seiten
- Erschienen 2004
- Vandenhoeck & Ruprecht
- Kartoniert
- 190 Seiten
- Erschienen 2021
- Ernst Reinhardt Verlag
- hardcover
- 189 Seiten
- Erschienen 2014
- dbusiness.de eine Marke der...
- Kartoniert
- 210 Seiten
- Erschienen 2014
- G. P. Probst Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2013
- Integral




