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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3956391500
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2017-05-15
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Beschreibung

Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. von Croos-Müller, Claudia

Produktdetails

Einband:
Audio-CD
Erschienen:
2017-05-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783956391507
ISBN:
3956391500
Verlag:
Gewicht:
56 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.


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