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Egmont VGS
100 schnelle Power Ideen. Tipps für mehr Energie von A bis Z

100 schnelle Power Ideen. Tipps für mehr Energie von A bis Z

Ellermann, Anja

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783802514890
Verlag:
Egmont VGS
Seitenzahl:
109
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

100 schnelle Power Ideen. Tipps für mehr Energie von A bis Z
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"100 schnelle Power Ideen. Tipps für mehr Energie von A bis Z" von Anja Ellermann ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, den Lesern einfache und effektive Strategien zur Steigerung ihrer Energie im Alltag zu bieten. Das Buch ist alphabetisch strukturiert und bietet 100 praktische Tipps, die sich leicht in den täglichen Ablauf integrieren lassen. Diese reichen von Ernährungsempfehlungen und körperlicher Bewegung über mentale Techniken bis hin zu kleinen Veränderungen im Lebensstil, die insgesamt zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen sollen. Ellermanns Ansatz ist praxisnah und alltagsorientiert, sodass Leser unabhängig von ihrem Lebensstil oder ihren zeitlichen Ressourcen profitieren können.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
109
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783802514890
ISBN:
9783802514890
Verlag:
Egmont VGS
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Ellermann, Anja

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