Mitochondrien. Energie. Vitalitaet.: Mit der Kraft der Mitochondrien-zu mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Libido.
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Beschreibung
Energie, Lebensenergie, Vitalität, Lebensfreude - all das sind Begriffe, die sich greifbar machen lassen: Da wäre das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft herumspringt. Da wäre der beruflich voll eingespannte Familienvater, der sich auch nach der Arbeit noch nicht auf die Couch legen muss und stattdessen voll aktiv den Abend gestaltet. Da wäre der Chef, der den Betrieb souverän und geschickt leitet, seine „Pappenheimer” engagiert führt und dessen Energie-Level nicht nur für sich reicht, sondern auch auf seine Mitarbeiter abstrahlt. Da wäre der Sportler, der innerlich vibriert und sich konstant bewegen muss, sich nicht zum Training quält – sein Körper trägt ihn förmlich ins Training. Und, da wäre das kleine Haustier, die alte Ratte, die plötzlich aufspringt und den Macarena tanzt. Alle haben gemeinsam, dass plötzlich irgendein Überschuss von etwas da ist, der das Leben spürbar erleichtert, eben eine gewisse Leichtigkeit verleiht. Dieses Buch will zeigen, was Energie überhaupt ist. Wo entsteht Energie? Was ist Energie im biochemischen Sinne überhaupt? Wie werden Kohlenhydrate und Fette in Zellen verarbeitet? Was sind Mitochondrien? Wie lassen sich Mitochondrien vermehren? Wieso sind Mitochondrien essentiell für die Energie-Produktion? Nach dem Lesen dieses Buches kennt der Leser die Antworten auf diese Fragen. Darüber hinaus wird er wissen, wie er die Energie-Produktion selbst steuern kann: Was hat Magnesium mit dem Zucker-Abbau zu tun? Warum brauchen Schwefel für aktive Mitochondrien? Wieso reguliert L-Carnitin Gene im Fettstoffwechsel? Wie können Mitochondrien vermehrt werden? Dieses Buch ist für diejenigen, die die Biochemie hinter diesen Phänomenen kennenlernen wollen. Dabei wird kompliziertes biochemisches Fachwissen so verständlich wie möglich vermittelt. Energie ist machbar.
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