Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783656907640
Verlag:
Seitenzahl:
28 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2015-02-26
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Beschreibung
Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele der Testperson bestehen in der Stärkung des gesamten Körpers sowie im Speziellen des Oberkörpers, dem Fettabbau sowie der Verbesserung der Kraftausdauer. Dargestellt werden im Folgenden sowohl der Trainingsplan des Makro- wie Mesozyklus als auch die Effekte, die das Krafttraining bei Osteoporose besitzt. von Reuter, Christina
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
28 Seiten
Erschienen:
2015-02-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783656907640
ISBN:
9783656907640
Verlag:
Gewicht:
56 g
Auflage:
-
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