Schlank! für Berufstätige: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
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Beschreibung
"Schlank! für Berufstätige: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben" von Dr. med. Anne Fleck ist ein praktisches Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die trotz eines hektischen Berufsalltags gesund und schlank bleiben möchten. Dr. Anne Fleck, eine renommierte Expertin im Bereich Ernährungsmedizin, präsentiert in diesem Buch ihre bewährte Methode zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung. Das Buch bietet eine Vielzahl von schnellen und unkomplizierten Rezepten, die speziell für Berufstätige entwickelt wurden. Diese Rezepte sind nicht nur nährstoffreich und kalorienbewusst, sondern auch leicht zuzubereiten und erfordern wenig Zeitaufwand. Neben den Rezepten enthält das Buch wertvolle Tipps zur Organisation der Mahlzeitenplanung sowie Ratschläge zur Integration gesunder Essgewohnheiten in den Alltag. Dr. Fleck legt besonderen Wert auf ausgewogene Ernährung, die sowohl Genuss als auch Gesundheit fördert. Insgesamt ist "Schlank! für Berufstätige" ein hilfreicher Leitfaden für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders auf ihre Figur achten und gleichzeitig ihre Gesundheit verbessern möchten.
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