Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer

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Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer

Name: Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer
Author: Heizmann, Patric

Heizmann, Patric

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517095419

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2017-12-11

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Beschreibung

Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer

Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer

"Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer" von Patric Heizmann ist ein informatives und praktisches Kochbuch, das über 80 gesunde und leckere Rezepte bietet. Es basiert auf der Idee, dass eine dauerhafte Gewichtsabnahme ohne strenge Diät möglich ist. Heizmann betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigen Bewegung. Das Buch enthält Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks und Desserts. Jedes Rezept wird mit klaren Anweisungen und nützlichen Tipps präsentiert. Darüber hinaus bietet das Buch auch einen Einblick in die Wissenschaft hinter Gewichtsverlust und Ernährung.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2017-12-11

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517095417

ISBN:

3517095419

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

549 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Heizmann, Patric

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinem ersten Programm "Ich bin dann mal schlank" hat er sich bereits 2010 als "Reiseleiter durch den Ernährungsdschungel" einen Namen gemacht. Millionen Leser und Zuschauer begeistern sich für seine Bücher und die aktuelle Bühnenshow "Essen erlaubt!". Mit "Schlank an einem Tag" setzt er neue Akzente und bringt seine Ernährungsformel gekonnt auf den Punkt. Patric Heizmann ist Diplom-Sportmanager und lebt in Freiburg.