Leben ohne Angst und Panik
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442162680
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2000
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Beschreibung
Leben ohne Angst und Panik
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"Leben ohne Angst und Panik" von Inge Lückert ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Ängsten und Panikstörungen beschäftigt. Das Buch bietet Betroffenen praktische Anleitungen und Techniken, um ihre Ängste zu verstehen und effektiv zu überwinden. Lückert erklärt die psychologischen Hintergründe von Angstzuständen und gibt Einblicke in therapeutische Ansätze, die helfen können, ein angstfreieres Leben zu führen. Durch Übungen zur Selbsthilfe und Fallbeispiele aus ihrer Praxis möchte die Autorin den Lesern Mut machen und sie auf ihrem Weg zur inneren Ruhe unterstützen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
2000
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442162680
ISBN:
9783442162680
Verlag:
Gewicht:
440 g
Auflage:
-
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