Attacking Anxiety: From Panicked and Depressed to Alive and Free
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Beschreibung
"Attacking Anxiety: From Panicked and Depressed to Alive and Free" von Shawn Johnson ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit der Überwindung von Angstzuständen und Depressionen befasst. Der Autor, selbst Pastor und jemand, der persönliche Erfahrungen mit diesen Herausforderungen gemacht hat, teilt seine Reise und die Strategien, die ihm geholfen haben, wieder Lebensfreude zu finden. Johnson kombiniert persönliche Geschichten mit praktischen Ratschlägen und spirituellen Einsichten, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, wie sie ihre eigenen Ängste konfrontieren und überwinden können. Das Buch bietet eine Mischung aus psychologischen Ansätzen und Glaubensperspektiven und zielt darauf ab, Menschen dazu zu inspirieren, ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.
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