Gewürzmedizin des Ayurveda. Die Heilkraft der Gewürze nutzen: Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen Apotheke. Extra: Pasten, Wickel & Bäder
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Beschreibung
"Gewürzmedizin des Ayurveda" von Maria Hufnagl ist ein umfassender Leitfaden zur Nutzung der Heilkraft von Gewürzen im Rahmen der ayurvedischen Medizin. Das Buch stellt die gesundheitlichen Vorteile bekannter Gewürze wie Kurkuma, Kardamom und viele andere vor und bietet über 100 Rezepte aus der ayurvedischen Apotheke, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Neben kulinarischen Anwendungen werden auch traditionelle Zubereitungen wie Pasten, Wickel und Bäder beschrieben, die zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden können. Durch praktische Anleitungen und fundiertes Wissen ermöglicht das Buch den Lesern, die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Gewürzmedizin zu entdecken und für ihre eigene Gesundheit zu nutzen.
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