Das grosse Ayurveda-Kochbuch: 150 einfache, indisch inspirierte Rezepte
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Beschreibung
"Das grosse Ayurveda-Kochbuch: 150 einfache, indisch inspirierte Rezepte" von Lotti Bebie bietet eine umfassende Einführung in die ayurvedische Küche. Das Buch enthält 150 Rezepte, die sich an den Prinzipien des Ayurveda orientieren und dabei helfen sollen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und basieren auf der traditionellen indischen Kochkunst, wobei frische Zutaten und ausgewogene Gewürzmischungen im Vordergrund stehen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über die Grundlagen des Ayurveda, die verschiedenen Doshas und wie man diese durch Ernährung ins Gleichgewicht bringen kann. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Köche, die ihre Kenntnisse der ayurvedischen Küche vertiefen möchten.
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![Indian Cooking [Paperback] [Jan 01, 2003] Nita Mehta](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/e8/d7/35/1743145739_112987752351.jpg "Indian Cooking [Paperback] [Jan 01, 2003] Nita Mehta")
