Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand: Meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst | Von der bekannten Influencerin
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
„Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand: Meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst“ von Ingrid Ulbrich ist ein Ratgeberbuch, das Leser dazu ermutigt, ihre Gesundheit proaktiv zu gestalten. Die bekannte Influencerin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und praxiserprobten Tipps, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Das Buch bietet eine Vielzahl an „Hacks“ – einfache Strategien und Gewohnheiten – die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Themen wie Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ulbrichs Ansatz ist dabei ganzheitlich und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie traditionellen Weisheiten. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie eigenverantwortlich ihre Lebensqualität verbessern können.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
