
Rücken Qi Gong
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Beschreibung
"Rücken Qi Gong" von Helko Brunkhorst ist ein Buch, das sich auf die Anwendung von Qi Gong zur Stärkung und Heilung des Rückens konzentriert. Qi Gong, eine traditionelle chinesische Praxis, kombiniert sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. In diesem Buch zeigt Brunkhorst spezifische Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Rückenbeschwerden zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken. Der Autor legt besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Körperhaltung, Energiefluss und Gesundheit des Rückens. Das Buch richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die nach natürlichen Methoden zur Verbesserung ihrer Rückengesundheit suchen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 185 Seiten
- Erschienen 2022
- Dorling Kindersley Verlag
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- Gebunden
- 309 Seiten
- Erschienen 2014
- Eagle Books
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- paperback
- 136 Seiten
- Erschienen 2001
- Foreign Languages Press
- Kartoniert
- 238 Seiten
- Erschienen 2020
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Gebunden
- 420 Seiten
- Erschienen 2004
- Springer
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2017
- Thieme
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone