Qi Gong: Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Qi Gong: Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken" von Birgit van der Avoort ist ein umfassendes Buch, das sich mit der Praxis des Qi Gong beschäftigt. Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie, bekannt als "Qi". Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die Grundlagen dieser Praxis, einschließlich ihrer Geschichte und Philosophie. Der Inhalt konzentriert sich auf die drei Hauptkomponenten des Qi Gong: Bewegung, Meditation und Atmung. Jede dieser Komponenten wird ausführlich erklärt, wobei praktische Übungen vorgestellt werden, die dem Leser helfen sollen, seine eigene Energie zu kultivieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, wie Qi Gong auf sanfte Weise zur Verbesserung der physischen Gesundheit und des geistigen Wohlbefindens beitragen kann. Zusätzlich gibt das Buch Anleitungen zur korrekten Ausführung von Bewegungsabläufen sowie Tipps zur Integration von Qi Gong in den Alltag. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Insgesamt bietet das Werk eine ganzheitliche Herangehensweise an diese alte Kunstform und zeigt Wege auf, wie man durch regelmäßige Praxis mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Leben finden kann.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
