Checkliste Ernährung
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Beschreibung
"Checkliste Ernährung" von Paolo M. Suter ist ein praktischer Ratgeber, der sich mit den Grundlagen einer gesunden Ernährungsweise befasst. Das Buch bietet eine kompakte Übersicht über die wichtigsten Aspekte der Ernährung und richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute im Gesundheitsbereich. Es behandelt Themen wie Nährstoffbedarf, ausgewogene Mahlzeiten, Diäten und spezielle Ernährungsformen bei verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen. Durch klare Erklärungen und praktische Tipps hilft Suter den Lesern dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen, um langfristig eine bessere Gesundheit zu fördern.
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