The Marathon We Live: Training for a Personal Best in Life with Type 1 Diabetes
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Beschreibung
"The Marathon We Live: Training for a Personal Best in Life with Type 1 Diabetes" von Courtney J. Duckworth ist ein inspirierendes und informatives Buch, das die persönliche Reise der Autorin mit Typ-1-Diabetes darstellt. Sie teilt ihre Erfahrungen als Athletin und ihr Leben mit der Krankheit, um anderen zu helfen, ihr persönliches Bestes zu erreichen. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Strategien für den Umgang mit Diabetes im Alltag, einschließlich Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Es dient als Leitfaden für Menschen mit Typ-1-Diabetes und deren Angehörige und zeigt auf, wie man trotz der Herausforderungen ein erfülltes und gesundes Leben führen kann.
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