
Vom chronisch Kranken zum Biohacker - Wie die Multiple Sklerose mir mein Leben zurückgab: Dein Praxisguide für mehr Gesundheit, Zufriedenheit, Glück und Erfolg
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Beschreibung
"Vom chronisch Kranken zum Biohacker - Wie die Multiple Sklerose mir mein Leben zurückgab" von Chris Klein ist ein inspirierender Praxisguide, der den persönlichen Weg des Autors zur Bewältigung seiner Multiplen Sklerose (MS) beschreibt. Nachdem er selbst mit dieser chronischen Krankheit diagnostiziert wurde, machte sich Klein auf die Suche nach alternativen Wegen, um seine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Dabei entdeckte er das Konzept des Biohackings, bei dem es darum geht, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil und der Umwelt die eigene Biologie zu optimieren. Im Buch teilt Klein seine Erfahrungen und gibt praktische Tipps für Menschen, die ebenfalls mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Er erklärt, wie man durch Ernährung, Bewegung, mentale Techniken und andere Maßnahmen mehr Kontrolle über das eigene Wohlbefinden erlangen kann. Das Ziel ist es, nicht nur körperliche Gesundheit zu fördern, sondern auch Zufriedenheit, Glück und Erfolg im Leben zu steigern. Klein motiviert seine Leser dazu, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und zeigt auf, wie aus einer scheinbar negativen Diagnose eine Quelle der Stärke und Transformation werden kann.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2017
- ersa verlag
- paperback
- 202 Seiten
- Erschienen 2021
- Joy & Health
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2011
- Balboa Press
- Gebunden
- 254 Seiten
- Erschienen 2008
- Hogrefe AG
- Klappenbroschur
- 208 Seiten
- Erschienen 2022
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 452 Seiten
- Erschienen 2003
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2001
- Rowohlt Taschenbuch
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2023
- Forefront Books
- Hardcover
- 259 Seiten
- Erschienen 1980
- Aurum Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2002
- Arkana
- paperback
- 372 Seiten
- Erschienen 2024
- tredition
- Kartoniert
- 229 Seiten
- Erschienen 2022
- Hogrefe AG
- Gebunden
- 607 Seiten
- Erschienen 2022
- Arkana
- Gebunden
- 319 Seiten
- Erschienen 2018
- Arkana