
Start Strong, Finish Strong: Prescriptions for a Lifetime of Great Health
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Beschreibung
"Start Strong, Finish Strong: Prescriptions for a Lifetime of Great Health" von Tyler Cooper ist ein Gesundheitsratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch präventive Maßnahmen und einen gesunden Lebensstil ein langes und gesundes Leben führen kann. Das Buch bietet praktische Ratschläge zu Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit und betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheitsvorsorge. Cooper kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Der Autor ermutigt dazu, schon in jungen Jahren gesunde Gewohnheiten zu etablieren, um im Alter vital und stark zu bleiben.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 212 Seiten
- Erschienen 2008
- iUniverse
- perfect
- 480 Seiten
- Erschienen 2025
- Mosaik
- Taschenbuch
- 24 Seiten
- Erschienen 2020
- BLUE OWL BOOKS
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2022
- Cornerstone Press
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2006
- Wiley
- paperback
- 543 Seiten
- Erschienen 2019
- Habits of Health Press