
Keto & LowCarb für Selbstoptimierer: Mehr Leistung. Mehr Leben. Mehr Spass.
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Beschreibung
"Keto & LowCarb für Selbstoptimierer: Mehr Leistung. Mehr Leben. Mehr Spass." von Jeanette Mooney ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch Ernährung verbessern möchten. Das Buch bietet eine Einführung in die ketogene und Low-Carb-Diät und erklärt deren Vorteile für Energielevel, Konzentration und allgemeines Wohlbefinden. Mooney teilt praktische Tipps zur Umsetzung dieser Ernährungsweisen im Alltag, einschließlich Rezepten und Meal-Prep-Ideen. Sie beleuchtet zudem wissenschaftliche Hintergründe und Erfahrungsberichte, um Leser zu motivieren, ihre Gesundheit und Lebensqualität durch gezielte Ernährungsstrategien zu steigern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2014
- BoD – Books on Demand
- Gebunden
- 128 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2017
- Riva
- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 416 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- Kartoniert
- 243 Seiten
- Erschienen 2015
- Sonoma Press
- Kartoniert
- 444 Seiten
- Erschienen 2015
- VAK
- hardcover
- 283 Seiten
- Erschienen 2017
- ST MARTINS PR
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Becker Joest Volk Verlag
- perfect -
- -
- Gebunden
- 608 Seiten
- Erschienen 2011
- Riemann Verlag