Hatha Yoga Illustrated
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780736051224
Verlag:
Seitenzahl:
248
Auflage:
-
Erschienen:
2003-12-01
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Beschreibung
Hatha Yoga Illustrated
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Hatha Yoga Illustrated" von Daniel Dituro ist ein umfassender Leitfaden, der die Praxis des Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene zugänglich macht. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu über 70 klassischen Yoga-Posen, begleitet von klaren Illustrationen, die die korrekte Ausführung und Ausrichtung jeder Pose veranschaulichen. Es behandelt zudem Atemtechniken und gibt Hinweise zur Entwicklung einer effektiven und sicheren Yoga-Praxis. Neben den physischen Aspekten des Hatha Yoga wird auch auf die geistigen und spirituellen Dimensionen eingegangen, um ein ganzheitliches Verständnis dieser traditionellen Disziplin zu vermitteln.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
248
Erschienen:
2003-12-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9780736051224
ISBN:
9780736051224
Verlag:
Gewicht:
717 g
Auflage:
-
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