
Reclaiming Yourself From Binge Eating - The Workbook
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Beschreibung
"Reclaiming Yourself From Binge Eating - The Workbook" von Leora Fulvio ist ein praktischer Leitfaden, der Menschen dabei unterstützt, sich von Essanfällen zu befreien und eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, Reflexionen und Strategien, die darauf abzielen, die emotionalen und psychologischen Auslöser für das Binge-Eating-Verhalten zu identifizieren und zu überwinden. Es ermutigt die Leser, achtsamer mit ihrem Körper umzugehen und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Durch einen ganzheitlichen Ansatz fördert das Workbook nachhaltige Veränderungen im Essverhalten und stärkt das Selbstbewusstsein der Betroffenen auf ihrem Weg zur Genesung.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 166 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- Taschenbuch
- 208 Seiten
- Erschienen 2000
- New Harbinger
- Taschenbuch
- 514 Seiten
- Erschienen 2017
- Formula 306, LLC
- Kartoniert
- 444 Seiten
- Erschienen 2019
- Morning Light Publishing
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- Hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2023
- Wiley
- Gebunden
- 227 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- paperback
- 100 Seiten
- Erschienen 2021
- Omega Z Diet Books
- Kartoniert
- 342 Seiten
- Erschienen 2012
- Schwarzkopf & Schwarzkopf
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2022
- Discovery Press
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Ballantine Books