Overcoming Hoarding: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Overcoming Hoarding: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques" von Colin Jones ist ein praktischer Leitfaden, der sich an Menschen richtet, die unter zwanghaftem Horten leiden. Das Buch nutzt kognitive Verhaltenstherapie (CBT) als Hauptansatz, um Betroffenen zu helfen, ihre Verhaltensmuster zu verstehen und zu ändern. Es bietet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die psychologischen Auslöser des Hortens zu identifizieren und schrittweise Veränderungen herbeizuführen. Der Autor erklärt die zugrunde liegenden emotionalen und kognitiven Prozesse des Hortens und gibt praktische Ratschläge zur Organisation und Entscheidungsfindung. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihr Leben nachhaltig zu verbessern und mehr Kontrolle über ihre Umgebung zu gewinnen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
