Overcoming Weight Loss Obstacles: How to Keep Going When Things Get Difficult (The Laid Back Guide to Weight Loss, Band 2)
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Beschreibung
"Overcoming Weight Loss Obstacles: How to Keep Going When Things Get Difficult" von Kayla Cox ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme mit Herausforderungen konfrontiert sind. Als Teil der "The Laid Back Guide to Weight Loss"-Reihe bietet das Buch praktische Tipps und ermutigende Strategien, um motiviert zu bleiben und Rückschläge zu überwinden. Cox teilt persönliche Erfahrungen und Einsichten, um den Lesern zu helfen, eine positive Einstellung zu bewahren und langfristige Veränderungen in ihren Lebensgewohnheiten zu erreichen. Das Buch konzentriert sich darauf, realistische Ziele zu setzen, Selbstmitgefühl zu entwickeln und einen nachhaltigen Ansatz für die Gewichtsabnahme zu verfolgen.
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