Why You Behave in Ways You Hate: And What You Can Do About It
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Beschreibung
"Why You Behave in Ways You Hate: And What You Can Do About It" von Dr. Irwin Gootnick untersucht die psychologischen Mechanismen, die dazu führen, dass Menschen Verhaltensweisen an den Tag legen, die sie selbst ablehnen oder nicht verstehen. Das Buch bietet Einblicke in unbewusste Muster und emotionale Auslöser, die unser Verhalten beeinflussen. Dr. Gootnick erklärt, wie frühkindliche Erfahrungen und tief verwurzelte Glaubenssätze zu Selbstsabotage führen können. Er gibt praktische Ratschläge und Techniken, um diese negativen Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen, indem sie Kontrolle über ihre Handlungen gewinnen und positive Veränderungen herbeiführen.
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