Archery Anatomy: An Introduction to Techniques for Improved Performance

"Archery Anatomy: An Introduction to Techniques for Improved Performance" von Ray Axford ist ein umfassender Leitfaden für Bogenschützen, die ihre Technik und Leistung verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte anatomische Beschreibungen und Illustrationen, die zeigen, wie der menschliche Körper während des Schießens funktioniert. Es werden verschiedene Schusstechniken analysiert und erklärt, wie man sie effizienter gestalten kann. Axford betont auch die Bedeutung von Fitness und Flexibilität für den Bogenschützen. Er bietet spezifische Übungen zur Verbesserung der Haltung, Stärke und Ausdauer. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Bogenschützen.