"Die Z.E.N.-Strategie: Mit Achtsamkeit zu ganzheitlicher Fitness" von Harald Kümmel ist ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber, der den Lesern hilft, ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern. Z.E.N. steht für "Zentrierung",...

"Selbst ist die Maus!" ist ein Bilderbuch, das Kinder und ihre Eltern oder Betreuer dazu ermutigt, sportlich aktiv zu sein. Das Buch folgt der Hauptfigur, einer kleinen Maus, die verschiedene Sportarten ausprobiert und dabei lernt, dass...